• 子どもの好きな味の歯磨き粉を使う

  好きな味の歯磨き粉を使うことで、楽しみながら歯磨きをすることができます。
  
  イチゴやブドウなどのフルーツ味や、チョコレート味、ミント味など様々な味の歯磨き粉が市販されているので、子どもが好きな味を選んで、楽しく歯磨きをできるようにしましょう。
  
  また、フッ素入りの歯磨き粉は、虫歯予防に役立ちますので、そちらも加味して選ぶとより良いでしょう！
  

• キャラクター入りの歯ブラシを選ぶ

  アニメや映画のキャラクターがデザインされたものや、動物や乗り物などの形をした歯ブラシが市販されているので、子どもが好きなキャラクターや形を選んで、毎日の歯磨きが楽しみになるようにしていきましょう！
  
  また、見た目のみでなく、柔らかい毛先で歯茎を傷つけないものや、歯の表面にフィットして歯垢を取り除くものなど、歯ブラシの効果もみて購入することとおすすめします！
  

• ご褒美をあげる

  毎日の習慣にするためにはご褒美を設定することが効果的です！
  
  歯磨きができたら、絵本を読んであげたり、お菓子をあげたり、おもちゃを買ってあげたりすると、
  子どものモチベーションの向上につながります！
  

• 機嫌が良い時間帯を選ぶ

  眠くなっている時や機嫌が悪いという時だと、歯磨きをすることに対して反発してしまうことがあるので、
  リラックスしていて機嫌のよい時間を選びましょう。
  
  元気な時に歯磨きをすると、終わってからもそこから遊ぶことができるので、機嫌よくしてくれることが多いです！
  また、起床直後や食事の後などに歯磨きの習慣をつけておくとよいでしょう。
  
  歯磨きを嫌がらずに習慣化させるには、タイミングがすごく重要になってきます。
  定期的な歯磨きを習慣化し、虫歯予防に役立てていきましょう！

まとめ